学校告诉你：正确站姿是怎么要求的？

发布时间：2013-02-04 08:57 作者：石家庄铁路技校 点击数：

石家庄铁路技工学校告诉你：正确站姿是怎么要求的？

1. 抬头。双目向前平视，面带微笑。
2. 躯干挺直，身体重心应在两腿中间，不偏左也不偏右，做到挺胸、收腹、立腰。

四种正确的站姿

1. 身体直立，双手置于身体两侧，双腿自然并拢，脚跟靠紧，脚掌分开呈“V”字型。
2. 身体直立，右手搭在左手上，贴在腹部，双腿自然并拢，脚跟靠紧，脚掌分开呈“V”字型。
3. 身体直立，右手搭在左手上，贴在腹部，双腿分开，两腿平行比肩宽略宽一点。
4. 身体直立，右手搭在左手上，背在身后，双腿分开，两腿平行，比肩宽略窄一点。

在非正式场合下，站累了可将一条腿向前向后移半步身体保持正直。
纠正不良的站姿
站立时不要探脖、塌腰、耸肩，双手不要放在衣兜里或插在腰间。
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