石家庄铁路中专学校教你：正确的坐姿是怎么样的？

发布时间：2013-02-04 08:59 作者：石家庄铁路技校 点击数：

石家庄铁路中专学校教你：正确的坐姿是怎么样的？

正确的坐姿能给人一种安详庄重的印象。正确坐姿的要求是：

1. 入座时要轻要稳，女子入座前若是裙装，应用手稍拢一下。
2. 面带笑容，上身自然挺直。
3. 坐在椅子上，至少应坐满椅子的三分之二，脊背轻靠椅背。
4. 起立时，右脚向后收半步，而后站起。
5. 谈话时，上体与腿可以同时侧向对方。

两种正确的坐姿

1. 双腿并拢，坐正，手分别放在双膝上或椅子扶手上。
2. 女士坐姿。双腿并拢、坐正，两手叠放，置于左腿或右腿上（和人谈话时，身体向哪一侧微倾，双手就叠放在哪一侧的腿上）。

     纠正不良坐姿
     两腿不可过分地叉开；不可长长的伸出去；不可翘二郎腿；不可将双手放于臀下；腿脚不可经常抖动。
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